szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:30Távolság
22 kmTempó
04:07 p/km (14.59 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:30 | 22 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 3029 napja
Hogy én mennyire irigylem tőletek ezeket a tempókat. :) Amikor sikerül 4:30-4:45 körül futni enyhén lefeléken (mostanában egyre többször), mindig azon tűnődöm, milyen lehet még ennél is gyorsabbnak lenni. Pláne ennyi km-en keresztül.