galagyuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Feletteb okosan ma nem mentem futni. Gondoltam az elozo 2 het es ategnapi utan jol johet most egy piheno. Amugy pedig minden okes. Az erosites is jolesett, meglepoen konnyen ment a huzodszkodas pedig nem sokat csinaltam mostanaban es a bal konyokom is javult ami fajt ez elmult hetekben. 14,4x8 huzodszkodas, 5p plan es 5x20 fekvo
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3180 napja
Ja, és a húzódszkodás is fura 14,4x8??? :)