Edzésleírás
Az útvonal ugyanaz csak visszafelé!!! :) Hazafelé nem egyedül hanem a bátyámmal jöttem!!!Az elején nem siettünk mentünk egy kellemse tempót!!!Aztán a végét NAGYON meghúztuk!!!Kb az utolsó 5-7km et!!!De az nagyon jó volt!!!HUUUU HUUU Eszmélet volt!!!Hulla is vagyok!!Aszem nem csoda!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:40 | 53.76 | 02:48 | 21.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |