Edzésleírás

"Regeneráló" futókirándulás ,sajnos a végén megfájdult a térdem ,valszeg a tegnapi bringa ,meg a mai emelkedők-lejtők nem tettek jót a szalagoknak ,de különben szuper jó volt ! Szarkavártól(persze nem volt nyitva a kapu,úgy kellett körbe bemászni ,de akkor is felmentem a kilátóba) még bekocogtam Solymárra egy sörre ,mert nagyon szomjas voltam ,akkor már nagyon meleg volt ! Útvonal: Erdőalja út - Virágos-nyereg - sétány(Zöldön HHH.út felé ,Nelli pihenő,Nagy Farkastorok stb.) - fordulás vissza u.úgy Virágos-nyeregig - kéken fel a solmári kőig - Zöldön végig Szarkavár - Solymár(kocsma ,majd Templom tér - vissza u.úgy Sz.vár,stb Zöldön ,majd kéken ,aztán le V.nyer. - Erdőalja út

4 hozzászólás

kola 5426 napja

Gratula, szép futás, és a pulzus?? szuper !!!

yoyo 5427 napja

hű a zöldön vissza menni nem semmi ám Sipi!
Nagy gratula ilyen melegben megfutni ezt a kört .

mateve 5427 napja

Jó kis kör lett! Gratu!

Csupi 5427 napja

szép kis hosszú futás volt egészségedre!