Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:20Távolság
10.01 km Szint: 82 mTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Új rekord 10 kilométeren. 6 percen belüli kilométerek, ráadásul nem is 155-ös, hanem 153-as átlagpulzussal. A múlt heti gyorsító edzést másoltam, az őrstől felfelé a Dózsán, majd a Bittneren, aztán Pécsbánya, le a Gödör utcán, majd felfelé a Hársfa szerpentinen a víztoronyig, aztán lefelé a Dobón, végül az Ipari Park, Hegedűs János utca felé haza. Kiválóan ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.01 | 06:00 | 10.01 | 82 | 0 | 170 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
