Edzésleírás
Pár nap kihagyás után újra nyeregbe pattantam, és rottam a kilómétereket. A Zsolti azt mondta amenyi jólesik. A helyzet az , hogy nem esett jól a mai tekerés, nem tudom miért de nem éreztem az erőt a lábamban, igaz a fogam még sajog kicsit, talán az lehet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 46 | 02:04 | 29.05 | 0 | 0 | 57 | 0 | 0 |