dorik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:59:09Távolság
42.2 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.dorakemecsei.com/2016rotterdammarathon.htm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
plezerm 2998 napja
Itt is mega nagy Gratula!
zolle 2998 napja
Gratulálok itt is ! :-)
B 2998 napja
Gratulalok! Oriasi es hogy igy flow ban ment az oriasi elmeny !!! Gartlalok le a kalappal!
nyaff 2999 napja
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, gratulálok! Szép volt.
Én tudom, milyen a mezöny végéről rajtolni és az összezáró tömegben megpróbálni előretörni, előre furakodni, miközben simán tudnál jobb tempót menni, de ott togyorognak melletted, te meg PB szeretnél futni, mert érzed, hogy benned van, felkészültél, csak valami miatt nem tudtál a megfelelő zónádból indulni...
Akkor most úszni fogunk :) :) :)
Zsuzsi76 3001 napja
Nagy hajrá Dóri! drukkolok, h meglegyen!
nyaff 3002 napja
Hajrá Hugi! Nagyon szurkolok, csak okosan, tudod Te, hogy azt hogy kell. A felkészülés megvolt, minden rendben lesz. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zsuzsi76 2997 napja
húúúúú, Dóri, ez nagyon szép lett, nagy gratula!!!!
ilyet szerettem volna én is Milánóban, de lekéstem :-), pedig a géleket én is ebben a ritmusban nyomtam, hmmm, lehet nem ez számít ;-)
annak meg külön örülök, h minden rendben van Veled!!! de hát fiatal vagy, szép és gyors, hogy máshogy lehetne!!!! :-)
jó felkészülést Nagyatádra, találkozunk! :-)