Edzésleírás
Utána 5x100 lendületes: 3:55,3:48,3:44, 4:12, 3:59. A 2. után a lábam is remegett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:30 | 4 | 06:38 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |