korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
11.12 km Szint: 22 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnap esti edzés még elég közel volt (pulzuson látszik is) és a kinti szél sem éppen futni hívogatott (nagyon erős jóindulattal választottam csak ki a "közepes szél" jelzőt), de felkeltem magamtól korán, ezért egy páterdombi körre kimentem egy könnyűt futni. Már ahol nem kaptam telibe a szelet.
A vasárnapi galoppra nem pihenek rá, mocsárjárás lesz belőle, ez nyilvánvaló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 11.12 | 04:57 | 12.13 | 22 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3185 napja
De legalább elől fogsz haladni, így nem széttaposott sárral kell megbirkózni "csak" simával. Hajrá:-)