Edzésleírás
B: 10'
4x4' pörgetés, köztük 1' laza
10' lendületesen
2x4' erősen, köztük 1' laza
L: 5'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:07 | 28.53 | 01:56 | 31.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |