Kero 9.36 km Futás 2016-03-01-n 14:00-kor

Kero futás

2016.03.01 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.36 km Szint: 105 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Őrstől, fel végig a Dózsán, majd végig a Bittneren, Pécsbánya, Gödör utca, fel a szerpentinen a Hársfán, a vízroronyig, aztán le a Dobón. Szép szintkülönbség volt, nagy szélben. Érdekes, hogy bizonyos részeken egyáltalán nem fújt a szél (pl. Gödör utca). Jó futás volt, de nehéz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.36	06:25	9.36	105	0	175	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.