abair 25.01 km Futás 2016-02-28-n 09:30-kor

abair futás

2016.02.28 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:10

Távolság

25.01 km Szint: 451 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 451 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	29	99	159	147
00:05:29	1	05:29	10.94	15	149	159	154
00:05:56	1	05:56	10.11	33	148	168	159
00:05:13	1	05:13	11.50	7	147	160	153
00:05:47	1	05:47	10.37	25	152	165	160
00:06:34	1	06:34	9.14	34	151	166	161
00:05:29	1	05:29	10.94	13	148	166	158
00:05:52	1	05:52	10.23	22	159	166	164
00:06:11	1	06:11	9.70	10	139	167	156
00:06:01	1	06:01	9.97	27	159	170	165
00:05:26	1	05:26	11.04	15	158	169	162
00:06:34	1	06:34	9.14	23	150	166	161
00:05:36	1	05:36	10.71	8	162	171	165
00:05:59	1	05:59	10.03	16	158	171	166
00:05:30	1	05:30	10.91	12	161	174	168
00:05:27	1	05:27	11.01	16	165	178	172
00:05:02	1	05:02	11.92	9	165	177	173
00:06:40	1	06:40	9.00	36	166	180	174
00:04:56	1	04:56	12.16	7	172	178	176
00:06:27	1	06:27	9.30	31	168	178	174
00:05:06	1	05:06	11.76	3	171	185	178
00:06:41	1	06:41	8.98	13	161	176	170
00:06:32	1	06:32	9.18	11	156	173	166
00:08:52	1	08:52	6.77	25	138	179	159
00:06:02	1	06:02	9.94	12	162	173	170
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.