fenris futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:11Távolság
12 km Szint: 239 mTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
Igali "edzőtábor" zárófutása.
Összességében jól esett a felkészülés.
Csak a futásra tudtam koncentrálni.
Összesen144 km. napi masszázs és majdnem minden nap gyógyfürdő, ami nagyon jól regenerált.
Majd a versenyeken kiderül mennyit segített.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:11 | 12 | 05:41 | 10.56 | 239 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
