abair 33.3 km Futás 2016-02-20-n 09:00-kor

abair futás

2016.02.20 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:21:25

Távolság

33.3 km Szint: 1271 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

117

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1271 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	47	124	168	160
00:05:29	1	05:29	10.94	5	141	168	159
00:07:48	1	07:48	7.69	42	156	169	164
00:09:09	1	09:09	6.56	90	146	163	155
00:06:08	1	06:08	9.78	7	154	167	159
00:05:46	1	05:46	10.40	9	151	164	157
00:08:20	1	08:20	7.20	61	156	167	161
00:07:01	1	07:01	8.55	56	151	166	158
00:05:45	1	05:45	10.43	7	145	162	154
00:06:14	1	06:14	9.63	23	157	163	160
00:07:50	1	07:50	7.66	28	117	162	155
00:10:33	1	10:33	5.69	94	127	163	153
00:06:54	1	06:54	8.70	13	133	157	152
00:09:01	1	09:01	6.65	76	136	169	156
00:07:25	1	07:25	8.09	41	145	172	165
00:06:05	1	06:05	9.86	11	156	174	165
00:06:14	1	06:14	9.63	14	137	164	157
00:09:22	1	09:22	6.41	77	135	164	154
00:07:58	1	07:58	7.53	49	148	166	158
00:10:06	1	10:06	5.94	69	148	166	157
00:06:45	1	06:45	8.89	16	141	160	153
00:07:39	1	07:39	7.84	17	137	156	147
00:08:33	1	08:33	7.02	24	137	152	146
00:10:47	1	10:47	5.56	58	121	160	153
00:11:55	1	11:55	5.03	101	150	160	156
00:08:39	1	08:39	6.94	50	137	163	152
00:07:51	1	07:51	7.64	25	139	157	152
00:07:37	1	07:37	7.88	29	147	162	155
00:08:09	1	08:09	7.36	32	133	160	147
00:07:04	1	07:04	8.49	12	139	161	153
00:06:48	1	06:48	8.82	5	134	159	150
00:07:56	1	07:56	7.56	21	137	162	155
00:10:04	1	10:04	5.96	61	143	165	157
00:01:37	0.3	05:23	11.13	0	144	159	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.