kbboti erősport

2016.02.21 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

64 kg

Edzésleírás

csukott szemmel egyensúly gyakorlatok fiit ballon. Bike magos fit ball gyakorlatok plusz 4x10 fekcó ,1 perc plank sima . 30 mp oldal plank mind 2 oldal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 64.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!