fenris futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:30Távolság
11 km Szint: 173 mTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
A hosszú hétvégi futásból ennyi maradt. Kímélem a jobb achillesemet, két napja érzékeny.
Mit tesz a rendszeres edzés és főleg ha hegyi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:30 | 11 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
