gyaloggalopp futás

2009.08.17 Hétfő, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:44

Távolság

9.8 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

Laza fartleknek akartam, de a közepére belejöttem és begyorsultam, jólesett kifutni magamat egy kicsit tempósabban. azért tettem bele a végén is pihenős szakaszokat ám! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:44 9.8 04:34 13.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Control 6