Edzésleírás

Kazalbol 4,5 kor a szigeten es haza. Nagyon klassz edzes volt es sok minden "tortent. Eleg kedvetlenul vagtam neki, valszeg kezdodik egy megfazas es a hatam se szazas. Az elso 6 esemnytelenul telt majd elaludtam, eleg enervalt voltam. Aztan a sors segitett mert onnantol mindig jottvalami... Vagyis valaki. Eloszor Pajci egy km-re aztan a kis csaladom langosozott kozepen es nekik tudtam kialtani joparszor. Ok sok erot adtak, itt meg feltav se volt. 4:30-ra terveztem igy a tempo miatt nem izgultam, az megvolt siman. Inkabb attol feltem 3 honapja nem futottam hosszut, vagyis inkabb 2. Utana se mardtam egyedul mert elozott Levi es vegul jott Lilla&Dani. Danira mar nem fordultam, hatha O gyorsabb es beszelgetes se ment nagyon. Az utolso 7-8 mar eros volt de a tempo maradt, sot. Osszssegeben egy ertekes edzes, sokat dob az allokepessegen. Hazaerve utolag erzem kicsit a terdem, kozben teljesen jo volt. Holnap utazas, nincs is edzes... Most ugy erzem tudok majd a seggemen maradni..:)

4 hozzászólás

zozo.m 3197 napja

ez nagyon jó! szombaton újra!  

Pajci 3198 napja

wow, nem semmi tempo, szep menet, bocsanat, hogy lassitottalak abban az egy kiliben.

Jo utat a messzi mexikoba. hozhatnal valami mexikoi futos meglepit :D

ZeRoberto 3199 napja

Nagy vagy Mester! Jó utat Mexikóba:-)

korpaZASZ 3199 napja

Nagyon szép!