Edzésleírás
Makó - régi királyhegyesi út - Makó
(4.54, 4.53, 4.55, 4.59, 5.00, 4.44, 4.52, 4.47, 4.51, 4.51, 4.39, 4.27)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:53 | 12 | 04:49 | 12.44 | 0 | 95 | 180 | 164 |