Edzésleírás
2 kör a szigeten, a 4.napon. A tempó jobban ment, mint tegnap és jobb is lett (5.20). A fél köröm végén Gyuriékkal találkoztam, akiket megvártam a fehér vonalnál, de csak nem jöttek... Elnéztem a másik oldalra, de eltűntek. :o :)
Így folytattam a futást, Évivel és Dave-vel találkoztam ezekután. Előtte Timivel és Toncsóval is találkoztam.
Utána egy jó meleg fürdő.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:12 | 15.04 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3155 napja
Tenyleg nem vettelek eszre...Gondoltam hazafutottal... Pedig mar mi is arra mentunk.