korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.55 km Szint: 23 mTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Már éppen 37 fok alatt volt a hőm, így olyan 60%-os állapotban éreztem magam, ezért el is indultam egy futásra, arról sem volt fogalmam, hogy mennyi fog menni (max. 1 óra volt a cél) és hogy hogyan.
Jobb lett mint vártam, és a pulzus is egészen normálisan alakult.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.55 | 04:47 | 12.55 | 23 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3206 napja
Betegség mindig rosszkor jön, de szerencse, hogy nincs versenyed! Nekem 2014-ben egy lázas betegség miatt úszott a Szuperbalatonom (Keszthelyi Kilométerek színeiben), azóta se hívtak meg újra a csapatba...