kbboti 28 km Bringázás 2016-02-13-n 12:05-kor

kbboti bringázás

2016.02.13 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

28 km

Tempó

03:34 p/km (16.80 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

124

Maximum

178

Edzésleírás

1 óra 40 perc görgőzés . Örülök , hogy sikerült ennyi.Csináltam Mo piramisokat-egylábas gyakorlatotkat meg résztávokat .

Ha nem esett volna az eső akkor egy fasza tokaji tekerés lett volna.

20/14

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	28	03:34	16.80	0	0	124	178	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.