Edzésleírás
IM 2009 két fős váltóban, futás 9-12 kör megint az enyém 9: 14.40 10: 14.15 11: 14.00 12: 13.52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:47 | 10.5 | 05:24 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |