Edzésleírás
B: 10'
10' pörgetés
3x(2'j-1' két láb-2'j-1' két láb)
4' laza
5' erősen
L:5'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:07 | 25.57 | 02:09 | 27.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |