Edzésleírás
BRICK3
benne 3x4perc lendületes, közte 3p laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:21 | 8.4 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 159 | 141 |