Bögam futás

2009.08.15 Szombat, 11:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:14

Távolság

7.4 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
146
Maximum
163

Edzésleírás

4 csótó kör. Iskola taki után 1/2 délben futás. kicsit hosszúnak tűnt, fáradt voltam és meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:14 7.4 05:26 11.04 0 146 163 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!