abair 7.18 km Futás 2016-01-28-n 20:16-kor

abair futás

2016.01.28 Csütörtök, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

7.18 km Szint: 145 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	93	167	155
00:05:46	1	05:46	10.40	15	152	172	160
00:05:49	1	05:49	10.32	21	154	177	163
00:05:37	1	05:37	10.68	21	155	170	164
00:06:03	1	06:03	9.92	24	149	176	166
00:06:45	1	06:45	8.89	34	149	174	164
00:06:51	1	06:51	8.76	23	148	176	165
00:01:27	0.18	08:03	7.45	3	152	171	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.