Edzésleírás
hááát nehezen ment, próbálok a technikára figyelni, de elég fárasztó
400m bem, 800m technika, 400m tempószámolós, 400m teki, 400m sima, 400m 5ös lev, 200m levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |