szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:00Távolság
40.5 km Szint: 420 mTempó
04:33 p/km (13.21 km/h)Edzésleírás
Szentmártonkáta-Zsámbok-Pécel
Izomzatilag teljesen jól voltam, viszont fejben azért éreztem az elmúlt pár napot. Megvan az új havi csúcs. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:00 | 40.5 | 04:33 | 13.21 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zolle 3072 napja
Ja! Hogy nem volt hangulatod tolni neki? :-)
szaboaron86 3073 napja
Nem ezért ment a lazázás. Egyszerűen nem volt hangulatom tolni neki. Larzennal a Kékesről lefele megbeszétük hogy néha kell megerősítésnek egy fejlövés....Aztán ez eltt belőle.
zolle 3073 napja
Látom, nem unatkoztál! :-)
Nagyon jó időt nyomtál, nagy gratula!
(Honnan van ennyi erőd?! :-) ).
gergő 3073 napja
na ezért ment a lazázás, értem.. igen szép!!
nedus 3074 napja
Brutális !!!!!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3071 napja
Itt toltam. :) A TM-en alibiztem.