Edzésleírás
10 db spinrt felüljárótról lefele majd spirnt a 2 es táblára Sostón, felhúzták a spirntet nekem meg Ádámnak, az eleje jól ment utána elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 143 |