Edzésleírás
B: 10'
2x (4' egylábas- 1' laza)4x (1'j láb- 1' két láb- 1' b láb- 1' két láb)2x (4' erősen könyökölve- 1' laza)L: 5'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:09 | 23.73 | 02:07 | 28.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |