b-attila futás

2016.01.23 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:33

Távolság

20 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Makó - Kiszomobor határátkelőhely - Makó
Krisztivel - tempósra sikeredett - jól esett
(5.03, 5.14, 5.01, 4.56, 5.02, 5.06, 5.08, 5.15, 5.09, 5.00, 4.44, 4.35, 4.31, 4.21, 4.14, 4.24, 4.21, 4.16, 4.21, 3.51)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:33 20 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!