Edzésleírás
Makó - Kiszomobor határátkelőhely - Makó
Krisztivel - tempósra sikeredett - jól esett
(5.03, 5.14, 5.01, 4.56, 5.02, 5.06, 5.08, 5.15, 5.09, 5.00, 4.44, 4.35, 4.31, 4.21, 4.14, 4.24, 4.21, 4.16, 4.21, 3.51)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:33 | 20 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |