running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:20Távolság
12 kmTempó
03:42 p/km (16.24 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Brutál hideg volt ma. De nyomni kell keményen. A mai fokozó futás aránylag jól ment, de a végét nem tudtam nagyon gyorsa megfutni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:00 | 5 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:24 | 5 | 03:41 | 16.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 2 | 03:28 | 17.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3079 napja
Örültem a találkozásnak!
Szép munka ebben a hidegben!