b-attila 18.43 km Futás 2016-01-20-n 08:32-kor

b-attila futás

2016.01.20 Szerda, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:30

Távolság

18.43 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

184

Edzésleírás

Város - Maros-part - ártér - a tavakig.
A pulzus szerintem nem ad hiteles képet, szerintem a hideg bezavart.
(4.50, 4.56, 5.02, 5.02, 5.07, 5.38, 4.59, 5.00, 5.25, 5.27, 5.16, 5.13, 5.52, 5.32, 5.07, 5.00, 5.02, 4.59,)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:30	18.43	05:11	11.58	0	102	184	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.