Edzésleírás
Adony - hosszúfutás, hosszabbra volt tervezve, de csak ennyi időm volt, bár így is elfáradtam eléggé, na meg meleg is volt (lehet tegnap este inkább piheni kellett volna). 1,75 óra környékén már elég fárdtnak éreztem magam, de erőt vettem és végigcsináltam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:05 | 25.3 | 05:32 | 10.84 | 65 | 100 | 0 | 0 |
aRchi 5528 napja