Edzésleírás
Pinnye - Sopron, Ritzingen keresztül, Apuval. Zsírégető tekerésnek szántam, 140 alatt tartottam a pulzust. Ez azért Ritzingnél nem volt könnyű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:00 | 54.3 | 02:41 | 22.32 | 510 | 0 | 0 | 140 | 123 |