Leo 1.3 km Úszás 2016-01-13-n 06:10-kor

Leo Úszás

2016.01.13 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:44

Távolság

1.3 km

Tempó

31:20 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

50m mell 350m gyors bemelegítés
2 x 200m csak láb deszkával - állat! Nehéz, de ez kell!
2 x 200m pólóban! hú de érdekes. De tényleg.
100m gyors/mell levezetés

Sakjnos hétköznap sietnem kell, így nem tudok túl sokat a medencében lenni, de megéri akkor is lemenni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:44	0.05	13:34:40	0.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 3238 napja

ja azt nem írtam, hogy pólón kívűl MÁS nem volt rajtam wá-há-há

Szab 3238 napja

Nyáron jó ez a pólós úszás, gyorsan szárad, le sem kell venni :)

Toljad man!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.