Edzésleírás
Tavaszi szél, vízet áraszt... vízet? :)
Nos, miután a mai edzés annyira nem nyerte el a tetszésemet. :) Ezért 2 kört terveztem mára. Az első körben megkerestem a tempót, a másodikban tartottam, és a harmadikban kicsit rátettünk. :)
Az első kettőt még egyedül, a harmdikat, Pajcival és Robival futottuk, illetve fogtuk a szelet Daninak és még egy srácnak. Még visszafutottunk az utolsóhoz, majd nekem ennyi elég is volt.
Jól ment! Köszönöm az utolsó kört! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:43 | 20.5 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3189 napja
De sokan voltatok...