Edzésleírás
Laza futás Gáborral, Nórával
Makó - Kiszombor - Makó
(5.08, 5.03, 5.02, 5.32, 5.56, 5.50, 5.41, 5.44, 5.45, 5.41, 5.27, 5.34, 5.14, 4.59)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:49 | 14.61 | 05:28 | 10.98 | 0 | 86 | 159 | 146 |