Edzésleírás
Futópad
1,5ra beállítva, 180as lépés freki, 152-161 közötti pulzus, 1l izó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 25.1 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 155 |
:-)
Nagyon lassan ment az idő. Melegem volt, patakokba folyt rólam a víz. Elég volt ennyi. :)
Node marcsiról volt szó, mi történt, meguntad? :) egészségedre. Soha többé? ;)))
Jesszus, mi tortent? Azonnal szaladj a szabadba!
jrichard76 3089 napja
Fejben is kell néha edzeni :)