Edzésleírás
Város - Apátfalva felé a kerékpárúton és vissza (Csizmadia Robival)
tempósra sikeredett
(5.13, 4.52, 5.07, 4.37, 4.51, 4.51, 4.49, 4.49, 4.53, 4.48, 4.47, 4.51, 4.44, 4.47, 4.37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:55 | 15.5 | 04:50 | 12.41 | 0 | 80 | 181 | 169 |