Edzésleírás
gepárd edzés: Otthonról - Hotel Gellért - 2 Gellérthegy felfutás - 1 Citadella sétány kör - majd a rakparton Margithídig aztán hazáig felfutás az is fél Gellérthegy felfutásnak számít 59m szintkülönbség 1km alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:01 | 16.5 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |