Edzésleírás
Bár tegnap észrevettem, hogy egy ponton érintésre fáj a térdem alatt, s eldöntöttem, hogy ma lazázok, ez nem egészen így sikerült. A Sziget felé vezető szűk 6 kilométeren még csak-csak, de ott aztán kicsit odaléptem neki, Joci is csatlakozott és jó tempóban... hm... no nem "szaggattunk", de azért mentünk. Körbe-körbe. A végén azért kicsit "möglassultunk", gondoltam, levezetésnek 3,5 kilométer egész jó. No így esett a dolog.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:38 | 25 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Blue 5534 napja
Gratula!