Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
800 m gyors: bója és ell. 5-ös levegő
400 m gyors: ell.
200 m hát /mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |