Doki79 bringázás

2015.12.22 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

56 km

Tempó

01:36 p/km (37.33 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Jó kis edzês a wattmérős görin. Fix 200 watton GA1 ben tekertem. Nagyon jó volt. 

Ébredési:50/min

alvás:7 óra normál

borg:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 56 01:36 37.33 0 0 0 162 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!