Doki79 93 km Bringázás 2015-12-27-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.12.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

93 km

Tempó

02:12 p/km (27.22 km/h)

Edzésleírás

Sajnos a pulzusmérőm az edzês elején lemerült, így a mérés kimaradt. Montiztunk és jóléreztem magam, a végére kellemesen elfáradtam. A lábaim rendben vannak.

3 óra GA1

ébredési:49/ min

alvás:8,5 óra nyugodt.

borg:12

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:00	50	04:06	14.63	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.