galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:43Távolság
15.43 kmTempó
04:35 p/km (13.09 km/h)Edzésleírás
Kazalbol egy sziget kulso es meg egy kicsi. Jo kis futas volt. Bar a tegnapi utan nem tudtam mi lesz. Reggelig egesz jo volt a terdem aztan delelott a kocsiban mar ereztem. A futas kozben hol jobban hol kevesbe. Gaz nem volt. Amugy viszont csucs szuper edzes volt. Konnyen es jol esett vegig. A 2.km utan kicsit beugrottam kocsit tolni is... Jo volt a kulso koron. Hatalmas kod volt, elvoltam magamban. Elotte max 9-12km-rol almodtam igy orultem neki es a slussz poen h utana jobb a terdem mint elotte...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:43 | 15.43 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
