Andrásx2s futás

2009.08.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

14 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Suliból két kör a szigeten. Repülőrajtok és 30"-es intervallok. Egy kis felpörgetés a vasárnapi 32 km után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 14 05:34 10.77 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!