galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:13Távolság
16.24 kmTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a romai vegeig es vissza. Sikerult teljesen maskor futnom mint elotte terveztem. Ma beszerezetem uj futocipoket a kovetkezo 9 honapra..igy az uj Lunarglide 7-ben indultam. Nagyon klassz cipo. A terdem erzem kicsit, ezt feltettem es mivel ez egy pihenos het az elozetesen tervezett hegyet elnapoltam es sima sik futas lett a feladat. Amugy vegig nagyon jol esett, konnyen, pihenten. Ehhez kepest a tempo is klassz volt. Nagyon jo futas. A terdem pedig kozben jo. Elveztem a mai edzest.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:13 | 16.24 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
