Edzésleírás
Lassúnak indult, jó hatos volt a tempó, talán kicsit gyorsabb. De az sokáig... A szigeten jött csak rám a hoppáré, onnan kezdtem gyorsulni, de azt akkor már egészen hazáig. Jól el is fáradtam, de az nem baj. Jólesett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:36 | 19.7 | 05:09 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5445 napja